Category

artykuły

Odchudzaj się poprawnie

By | artykuły

Zdrowe odżywienie wymaga dużej wiedzy na temat produktów znajdujących się na półkach w supermarketach, które później zostają włożone do koszyka i przyniesione do domu. Czasem na pozór zdrowe składniki nie są takimi za jakie się podają, a w organizmie mogą wywołać więcej szkody niż korzyści. Nie owijając w bawełnę należy przejść do rzeczy. Pierwszym z teoretycznie zdrowych zamienników normalnego jedzenia są produkty „light”.

Light nie zawsze oznacza zdrowiej, gdyż są to z reguły produkty, gdzie faktycznie zostaje obniżona ilość cukru, ale do posłodzenia zostają wykorzystane na przykład słodziki czy może więcej jest w niej tłuszczu. Te produkty są bogate w chemię, są niezdrowe i mniejsza ilość kalorii czasem równoznaczna jest ze szkodliwym wpływem na organizm człowieka. Oczywiście, można również znaleźć całkiem w porządku produkty light, jednakże, aby je znaleźć należy przeczytać wiele ulotek oraz etykiet, aby mieć pewność, że nie zrujnujemy własnego zdrowia.

Aby odchudzać się właściwie oraz zdrowo jeść nie należy kupować jogurtów owocowych, które na pierwszy rzut oka są bardzo zdrowe. Nie mają one nic wspólnego ze zdrowiem, chyba, że spożywasz jogurt owocowy przygotowany we własnym domu. Towary dostępne w sklepach zawierają kiepskiej jakości owoce, ogromne ilości cukru i jeszcze więcej chemii. Tutaj również należy zapoznać się z etykietą, gdyż czasem procentowa zawartość owoców jest w stanie zbić z nóg.

Oprócz tego należy zwrócić uwagę czy produkt nie zawiera E120 czyli czerwony barwnik, który powstaje z owadów… To znacznie tańszy zamiennik soku z czerwonych owoców, który smakuje podobnie, jednakże nie ma nic wspólnego z owocami. Jego największe ilości występują w jogurtach, kefirach, lodach, galaretkach, słodkich napojach oraz dżemach. Jak widać czytanie ulotek to nie tylko podstawa przy odchudzaniu, ale przede wszystkim zdrowym, racjonalnym odżywianiu, gdzie robimy to nie tylko w trosce o dobry wygląd oraz samopoczucie, ale przede wszystkim własne zdrowie.

Kto to jest impotent?

By | artykuły

Impotent jest mężczyzną, który nie jest w stanie osiągnąć erekcji, albo trwa ona zbyt krótko, aby możliwa była satysfakcjonująca aktywność seksualna między kobietą a mężczyzną. Impotentem nie jest już tylko i wyłącznie starszy, siwowłosy pan, gdyż nawet młodzieńcy cierpią na tego typu dolegliwości. Może wydawać się to ciężkie do zrozumienia, ale impotent to zarówno 20latek, który nie osiąga erekcji przez wzgląd na blokady występujące w jego psychice, a także jest to pan w średnim wieku, który do pracy ubiera garnitur oraz krawat, a jego włosy tylko na skroniach przyprószone są siwizną.

Statystki informują, że w Polsce nawet co 7 mężczyzna zostaje określony mianem impotenta. Co prawda nie lubią oni tego określenia, a nawet samej nazwy choroby, dlatego w przypadku udania się do lekarza, coraz częściej występuje określenie zaburzenia erekcji. Najgorsza z możliwych sytuacji występuje, kiedy partnerka używa tego określenia, gdyż jest to swoisty policzek wymierzony bez użycia dłoni. Panów zmagających się z dolegliwościami tego typu nie należy wyśmiewać, gdyż w większości sytuacji do choroby dochodzi nie z ich winy.

Ludzie mają tendencję, aby w złości mówić coś czego żałują później przez długi okres czasu, jednakże to słowo nie powinno paść z ust kobiety. Aby mówić o impotencie, mężczyzna musi zauważyć brak erekcji nawet w momencie podniecenia oraz stymulacji seksualnej i nie może być to jednorazowy wypadek, ale zaburzenia występują w minimum 1 na 4 próby współżycia.

Impotent nie osiąga erekcji również w momencie masturbacji, a także nie występują u niego poranne wzwody. Impotent jest osobą, która leczy się u seksuologa bądź urologa przy pomocy wielu metod, a także zmian wprowadzanym w stylu życia. Może on przyjmować środki farmakologiczne, albo zdecydować się na hipnozę, terapię, pompki do penisa, operacje i wiele innych. Najważniejsze, aby wybrana przez niego metoda przyniosła jak najlepsze rezultaty.

Jak zachowuje się partnerka mężczyzny z problemami wzwodu?

By | artykuły

Poinformowanie partnerki o występujących zaburzeniach erekcji nie należy do przyjemnych, jednakże to rozmową, którą trzeba odbyć i nie należy jej odwlekać. Jednakże część kobiet może zachowywać się niewłaściwie, dlatego warto zwrócić na to uwagę, gdyż mogą zranić mężczyznę, który już i tak nie czuje się komfortowo przez występowanie zaburzeń, a jego ukochana zamiast pomocy oraz wsparcia wbija nóż w plecy.

Kobieta pod żadnym pozorem nie powinna się wyśmiewać, poniżać ani obrażać mężczyzny, a co dopiero opowiadać znajomym o dolegliwościach, które spotkały mężczyznę. Impotencja jest dolegliwością, która nie powinna wyjść poza obszar sypialni, chyba, że mamy na myśli wizytę u lekarza, wtedy należy o niej mówić bez krępacji. Jednakże, dzielenie się tego typu informacjami z przyjaciółkami, które prędzej czy później zwierzą się swoim partnerom nie wpłynie dobrze na samopoczucie mężczyzny, a także jest w stanie zrujnować związek.

Kobieta nie powinna towarzyszyć mężczyźnie w trakcie wizyty u lekarza, gdyż może on mieć problemy z otworzeniem się, przyznaniem do wszystkich „grzeszków” oraz dolegliwości, a szczerość jest niezbędna, aby pomóc my wyleczyć się i wrócić do zdrowia. Bardzo ważne jest, aby uświadomić kobiecie, że impotencja nie jest jej winą, gdyż jest to proces na który zarówno ona sama, jak i mężczyzna nie mają wpływu. Członek nie wchodzi w stan wzwodu nie przez to, że kobieta nie jest już atrakcyjna w oczach swojego męża czy partnera, albo zbyt mała ilość krwi dostarczana do członka skutecznie blokuje możliwość erekcji.

Dodatkowo nie należy rezygnować ze współżycia na długi okres czasu, gdyż można się od niego odzwyczaić… Faktycznie, niektóre terapie trwają dosyć długo i należy zaczekać na efekty, ale jeśli brak współżycia przedłuża się, kobieta również ma prawo przypomnieć mężczyźnie o swoich potrzebach, gdyż ona także może zachorować na podobne dolegliwości.

Kto jest narażony na zaburzenia erekcji?

By | artykuły

Panowie nie chcą przyjąć do wiadomości, że impotencja może dotyczyć każdego, a nie tylko osoby, które spędzają większą część życia w pracy, nadużywają alkoholu, albo po prostu przez wzgląd na wiek nie są już w stanie osiągnąć wzwodu. Zaburzenia erekcji to nie dolegliwości z którymi zmagają się tylko panowie wpisujący się do wymienionych powyżej grup.

To choroba, która dotyka na pierwszy rzut oka zdrowych, szczupłych oraz dobrze wyglądających mężczyzn, dlatego to dobry czas, aby obalić ten mit związany z impotencją. Zaburzenia erekcji mogą spotkać każdego mężczyznę ze względu na ogromną ilość czynników, które wywołują tę dolegliwość. Czasem jest ona związana z rozwijającą się ogólnoustrojową chorobą, albo zażywaniem leków, gdzie skutkiem ubocznym jest brak wzwodu. Inni panowie na skutek stresu oraz przemęczenie, oprócz braku chęci na łóżkowe zbliżenia, nie są w stanie osiągnąć erekcji, gdyż bezustannie pracują, albo nie mają energii i siły.

Panowie, którzy lubią alkohol, papierosy, narkotyki i inne środki dopingujące oraz odurzające niemalże na pewno w którymś momencie swojego życia zauważą u siebie dolegliwości tego typu. Nie można wprost nie napomknąć o osobach otyłych oraz zmagających się z nadwagą, gdyż spożywane produkty mogą wpłynąć na poprawienie kondycji seksualnej (dieta bazująca na rybach, warzywach oraz owocach), a także mogą ją wprost zrujnować (tłuszcze zwierzęce, Fast foody, słodycze, napoje gazowane).

Impotencja spotyka osoby nieaktywne fizycznie, gdyż ruch, aktywność fizyczna dobrze wpływają na krążenie. Nie tak liczna grupa, ale wciąż często występująca dotyczy panów u których zaburzenia erekcji są skutkiem blokady występującej w ich umyśle. Może być ona związana z kompleksami, strachem zarówno przed niesprostaniem oczekiwaniom kobiety, jak również jej ciążą bądź chorobą, a nawet z wychowaniem bądź złymi doświadczeniami seksualnymi, które miały miejsce w młodym wieku i w dorosłym życiu uniemożliwiają osiągnięcie erekcji.